Mamãe Sarada funciona mesmo? [Eu testei]

A gravidez muda a vida das mulheres de diversas maneiras, inclusive fisicamente. A barriga, por exemplo, é uma das regiões que mais mudam e desesperam as mães após o parto. Felizmente, existe um programa de exercícios desenvolvido especialmente para mulheres que passaram pela gestação e querem voltar a ter o corpo que tinham antes da gravidez — o Mamãe Sarada. 

Esse método me ajudou e também já ajudou milhares de mulheres a recuperarem a autoestima com treinos em casa e por apenas 14 minutos diários. Se você também quer voltar a ter o corpo de antes da gravidez, aproveite para experimentar primeiro mês do programa por apenas R$7,00 (essa promoção é por tempo limitado, tá bom?).  

Ainda está em dúvida se o Mamãe Sarada funciona mesmo? Continue lendo o artigo para conhecer melhor o programa! 

O que é o Mamãe Sarada?

O Mamãe Sarada é um dos programas da Queima Diária — a maior plataforma de exercícios online da América Latina.  

Obs.: saiba um pouco mais sobre a Queima Diária assistindo o vídeo abaixo:

O método foi desenvolvido exclusivamente para ajudar mulheres que passaram por uma, duas ou mais gestações e não conseguiram recuperar o corpo que tinham antes de terem seus filhos. 

Os exercícios trabalham regiões do corpo que geralmente passam por muitas mudanças durante a gravidez, como barriga, bumbum e pernas. 

Além disso, como todos os programas da Queima Diária, o Mamãe Sarada é realizado totalmente online — o que é ótimo para mães que não tem muito tempo livre e nem com quem deixar os filhos para ir à academia. 

As videoaulas podem ser assistidas pelo celular, tablet, Smart TV, computador. É muito prático! 

O programa foi desenvolvido pela Gabriela Cangussu, que é mãe, formada em Educação Física e mestre em Ciências do Esporte com ênfase em Fisiologia.

Veja o vídeo dela explicando como o Mamãe Sarada funciona:

Quais são os benefícios de adquirir o Mamãe Sarada?

Agora que você já sabe como funciona o Mamãe Sarada, veja quais são as principais vantagens que eu observei ao testar o programa. 

Uma academia completa na sua casa 

O Mamãe Sarada faz parte da Queima Diária. Portanto, ao comprá-lo você vai ter acesso às mais de 450 videoaulas que estão disponíveis na plataforma, sem nenhum custo adicional. 

Isso significa que vai poder variar a rotina exercícios fazendo aulas de yoga, pilates, dança e vários treinos de queima de gordura. 

Excelente credibilidade 

Os exercícios foram desenvolvidos exclusivamente para que mães possam se exercitar de forma rápida, segura, divertida e sem precisar sair de casa. Todas as orientações dos treinos são feitas por uma especialista em Educação Física. 

Além disso, o programa traz resultados reais. Não por acaso tem uma excelente nota no Reclame Aqui (8.1/10) e mais de 90% das reclamações foram solucionadas. 

Solução para a diástase pós-parto 

Outro benefício importante é que o Mamãe Sarada ajuda a eliminar a diástase pós-parto, um afastamento dos músculos abdominais, que é um problema muito comum entre as mães e causa muito desconforto.

Assista o vídeo para entender o que é e como identifica a diástase:

Rapidez e praticidade 

Quem é mãe sabe o quanto é difícil dar conta do cuidado com os filhos, o trabalho, a casa. O Mamãe Sarada é um programa intenso, que permite que mulheres com uma rotina agitada consigam se exercitar no conforto de suas casas. 

Você não precisar perder tempo com o deslocamento ou se preocupar com o horário que a aula está agendada. É possível se exercitar no horário que você quiser, onde você quiser e sem a necessidade de investir em equipamentos. 

São apenas 14 minutos diários para recuperar o corpo de antes da gravidez, ter mais energia e disposição para lidar com as outras obrigações do cotidiano. Dá até para treinar na companhia dos filhos e aproveitar esse momento para gastar a energia dos pequenos também. 

Programas nutricionais saudáveis e completos

Para conseguir ter resultados incríveis, além dos exercícios, é necessário ter uma alimentação saudável. 

Por isso, ao comprar o acesso da Queima Diária (que te dá direito ao Mamãe Sarada e outros programas), você também recebe um plano nutricional — com cardápios completos e vídeos de receitas. 

Tudo é feito por profissionais da área, nada de dietas malucas, para mostrar que viável fazer comidas saudáveis e saborosas. Afinal de contas, a ideia é ter uma mudança de hábito para manter a boa forma, a saúde e o bem-estar. 

Exercícios para iniciantes

O treino do mamãe sarada é totalmente acessível. Se você, como eu, não é uma atleta e está com medo de adquirir o programa e não conseguir realizar os exercícios, pode ficar tranquila. 

O treino não é nada complicado a Gabriela, que é a instrutora do programa, explica todos os movimentos de forma muito didática. 

Afinal, o programa Mamãe Sarada funciona?

Ainda não tem certeza de que o Mamãe Sarada funciona mesmo? Milhares de mamães já assistiram e praticaram todas as aulas do Mamãe Sarada dedicando apenas alguns minutos do seu dia para se exercitar. 

A maioria delas obteve um resultado super satisfatório: perderam mais de 12 kg e ficaram em forma, sem precisar sair de casa.

Não importa qual é o seu peso atual ou se você nunca fez exercícios na vida, o Mamãe Sarada pode ajudar você a entrar em forma com saúde e de forma rápida. 

Quanto custa o Mamãe Sarada?

Já te contei que o Mamãe Sarada está com uma promoção por tempo limitado, não é mesmo? Você pode experimentar o primeiro mês por apenas R$ 7,00. 

Ou seja, com menos de R$ 1,00 por dia você terá uma academia completa em casa por um mês. Caso não curta ou não veja resultados, é só pedir o dinheiro de volta.

A Queima Diária é bem mais barata que qualquer academia. Além do Mamãe Sarada, com a Queima Diária você terá acesso a mais de 12 programas exclusivos.

Eu testei e posso garantir que o Mamãe Sarada funciona mesmo. O treino é rápido, prático, seguro, econômico e traz resultados reais. 

Que tal reservar um momento do dia para você, cuidar da sua saúde e autoestima? Clique aqui para se inscrever no programa Mamãe Sarada!