Queima diária: conheça os melhores treinos e veja como experimentar 30 dias por apenas R$ 7,00

Você já conhece a Queima Diária?

A Queima Diária é a maior plataforma de exercícios, saúde e bem-estar da América Latina! Com ela, você vai poder entrar em forma com ajuda profissional e sem sair de casa. São centenas de videoaulas para você escolher o treino que mais combina com você. 

E o melhor: experimentar todos os benefícios da Netflix Fitness é muito barato. Aproveite a promoção por tempo limitado e pague apenas 7 reais pelo seu acesso no primeiro mês. 

Ainda com alguma dúvida? Continue lendo este conteúdo para entender melhor como a Queima Diária funciona e quais são os seus principais programas! 

Como funciona o Queima Diária?

A Queima Diária é uma plataforma que reúne programas de exercícios e planos nutricionais que ajudam as pessoas a conquistarem os corpos que sempre sonharam e terem mais qualidade de vida — sem precisar sair de casa. 

As aulas podem ser feitas quando e onde o aluno ou aluna preferir. Basta entrar na plataforma pelo celular, tablet, computador, notebook ou Smart TV e começar a se exercitar. Outra possibilidade é baixar os vídeos para assistir offline pelo app da Queima Diária sem precisar de internet. 

Os programas da Queima Diária provam que não é preciso fazer uma dieta maluca ou gastar muito tempo e dinheiro na academia para perder peso. É possível se exercitar em casa, gastando poucos minutos por dia, e conseguir alcançar os seus objetivos rapidamente. 

Não é por acaso que a Queima Diária é conhecida como a Netflix Fitness, são mais de 450 aulas disponíveis. Existem exercícios específicos para quem quer perder peso, ganhar massa muscular, melhorar a flexibilidade, e nenhum deles exige que o aluno tenha algum tipo de equipamento ou conhecimento prévio.

É super simples, divertido e prático! 

Por apenas 7 reais no primeiro mês, você pode ter acesso completo à plataforma e ter aulas de vários tipos, entre elas:

• yoga;
• pilates;
• HIIT;
• danças;
• funcional;
• crossfit;
• spinning (para esse programa você precisará ter uma bicicleta para spinning em casa). 

Todos os treinos são desenvolvidos por profissionais especializados na modalidade escolhida, que reuniram a experiência das aulas presenciais para criar treinos dinâmicos e eficientes. Confira alguns nomes de treinadores presentes na Queima Diária:

• Carol Borba;
• Igor Oliveira;
• Lana Pessoa;
• Leilane Lobo;
• Thais Health. 

Como não poderia ser diferente, a Queima Diária funciona mesmo muito bem, pois ter aulas com os melhores especialistas do Brasil faz com que as pessoas tenham resultados surpreendentes em pouco tempo. A plataforma já ajudou milhares de mulheres a conquistarem os corpos que sempre sonharam.

Confira esse vídeo e entenda um pouco mais sobre a plataforma:

Quais são os benefícios da plataforma Queima Diária?

Agora que você já conhece a Queima Diária, conheça melhor os benefícios que a plataforma proporciona aos seus alunos. 

Ótimo custo-benefício

Você já parou para pensar em todos os custos que uma pessoa que frequenta academia tem? A mensalidade, o transporte, a alimentação, a soma desses gastos pode ficar bem alta e tornar essa atividade inviável para algumas pessoas. 

Felizmente, a Queima Diária permite que pessoas de diferentes condições financeiras possam se exercitar com qualidade, com o auxílio dos melhores profissionais do país em suas modalidades. 

Se inscrever para ter o acesso completo à plataforma Queima Diária é muito mais barato do que a mensalidade de qualquer academia. Se você se inscrever neste link agora mesmo, vai pagar o valor promocional de apenas 7 reais para experimentar os programas no primeiro mês.

Já nos meses seguintes, o valor do Queima Diária é de apenas R$ 29,90. Isso significa que por menos de 1 real por dia é possível ter uma academia completa em casa! 

Praticidade e rapidez

A maioria das pessoas tem um dia a dia agitado e sente dificuldade em encontrar tempo para se exercitar por uma ou duas horas na academia. Afinal, além do tempo da aula, é preciso considerar o tempo de trajeto até o local. 

Com a Queima Diária, os alunos podem escolher onde e quando querem fazer os treinos. Dessa forma, é possível encaixar sem dificuldades a rotina de exercícios no período do dia em que existirem menos compromissos. 

Essa característica é especialmente vantajosa para quem viaja muito a trabalho, está de férias ou tem filhos pequenos. É como se você tivesse uma academia completa e pudesse levá-la para qualquer lugar. 

Além disso, as aulas dos programas da Queima Diária são curtas, com apenas 20 minutos diários os alunos conseguem atingir seus objetivos. 

Variedade de treinos

Na Queima Diária existem treinos para todos os tipos de gostos e necessidades. Perder peso, definir músculos, ganhar flexibilidade ou condicionamento físico, não importa qual é o objetivo, existe um programa na plataforma ideal para ajudá-lo a alcançá-lo. 

Dessa forma, caso você inicie e não goste de algum programa, basta escolher outro e continuar a se exercitar diariamente realizando uma aula que gosta. Todos os programas não exigem nenhum condicionamento físico anterior, ou seja, são próprios para pessoas de todas as idades, pesos e condicionamentos físicos. 

Muitas pessoas não conseguem ter disciplina para continuar fazendo a academia por conta dos exercícios repetitivos e pouco interessantes. Com a plataforma Queima Diária isso não acontece. 

Excelente nota no Reclame Aqui 

A Queima Diária tem uma nota de 8.9/10  no Reclame Aqui e respondeu todas as reclamações dos consumidores na plataforma.

Caso você não saiba, o Reclame Aqui é um site brasileiro que coleta reclamações e ajuda consumidores a resolverem problemas com empresas. Ao final de cada atendimento, o usuário é convidado a dar uma nota para o atendimento e indicar se voltaria a fazer negócio com a organização.  

Portanto, essa excelente nota no Reclame Aqui mostra que a Queima Diária é uma empresa séria e comprometida com os seus clientes. 

Possibilita melhorar a autoestima e a qualidade de vida

Fazer exercícios regularmente contribui para melhora da autoestima e da qualidade de vida das pessoas. Além dos exercícios, a Queima Diária também conta com programas nutricionais completos, que ajudam os alunos a terem uma alimentação mais saudável. 

Os dois componentes juntos influenciam diretamente na sensação de bem-estar, energia e disposição para viver a vida. A ideia é promover uma mudança de hábitos verdadeira para evitar o terrível efeito sanfona. 

Programas são didáticos e divertidos

É comum que pessoas desistam de frequentar academias por acharem os exercícios chatos ou terem medo de não conseguir executar corretamente os treinos. 

Os programas da Queima Diária são desenvolvidos por treinadores experientes, que explicam e demonstram cada movimento que será feito para que todo mundo consiga acompanhar adequadamente.

Além disso, as aulas são leves e divertidas — perfeitas para motivar você a continuar se movimentando e deixar o sedentarismo longe! 

Conheça alguns dos principais programas da Queima Diária

Por apenas 7 reais no primeiro mês, você pode ter acesso a inúmeros programas de exercícios para fazer em casa. Continue a leitura para conhecer alguns desses programas. 

DMAX 60

O DMAX é um programa de 60 dias desenvolvido pelo treinador Igor Oliveira. Ele permite que o aluno ganhe massa muscular e perca gordura se exercitando 13 minutos por dia. Tudo isso, é claro, sem precisar de nenhum equipamento ou remédio, utilizando apenas o peso corporal. 

As aulas são curtas, o programa é extremamente eficiente e faz com que os resultados cheguem até 3 vezes mais rápido. Isso é possível graças aos seguintes elementos:

• a técnica PEM (Pré-Exaustão Muscular);
• realização de exercícios para DRM (Grandes Regiões Musculares);
• o tempo certo de estímulos físicos. 

Assista ao vídeo para entender melhor como o programa DMAX 60 pode ajudar você a ter mais definição muscular:

Mamãe Sarada 

O Mamãe Sarada é um programa criado para ajudar mulheres que desejam voltar a ter o corpo de antes da gravidez. Durante a gestação o corpo da mulher muda muito e é comum que ela não consiga voltar ao peso anterior — o que pode causar problemas de autoestima e saúde. 

Como todo mundo sabe, a rotina materna é agitada e é compreensível que as mães não tenham tempo ou disposição para fazer exercícios em uma academia. Felizmente, com a Queima Diária, isso não é mais um problema. 

O treino do programa Mamãe Sarada dura apenas 14 minutos diários e é orientado pela treinadora Gabriela Cangussu. Assista o vídeo para entender como o programa Mamãe Sarada funciona:

Power Combat 

O Power Combat é um método único, que reúne movimentos de artes marciais (Taekwondo, Capoeira, Boxe, Muay Thai e Kickboxing) e música. O programa é capaz de ajudar você a queimar até 700 calorias em apenas 18 minutos e ter um corpo muito mais tonificado em 8 semanas. 

O treino da Carol Borba é intensa, mas também extremamente divertido e ativa músculos que os exercícios tradicionais de academia não conseguem trabalhar. As aulas foram desenvolvidas para todos os tipos de pessoas, não é necessário ter nenhum conhecimento em artes marciais para iniciar e o mesmo vale para pessoas que estão fora de forma. 

A maioria dos movimentos pode ser feita de forma mais leve e tudo será detalhadamente explicado na videoaula. Dessa maneira, todo mundo consegue se movimentar e perder muita gordura! 

Veja o vídeo para compreender melhor como o Power Combat funciona:

Desafio Yoga

O yoga é uma prática que promove inúmeros benefícios aos praticantes, como melhora no sono e concentração, redução da ansiedade e dores musculares, diminuição dos sintomas da depressão, entre outros. 

O programa Desafio Yoga tem o objetivo de transformar o corpo e a mente de seus alunos com apenas alguns minutinhos de prática por dia. A metodologia foi desenvolvida pela Leilane Lobo, que é uma das instrutoras de yoga mais respeitadas do Brasil. 

Se você nunca fez yoga na vida ou se está fora de forma, não se preocupe, as aulas foram criadas para serem realizadas por qualquer pessoa e todos os movimentos vão ser explicados detalhadamente. 

Quer saber como Desafio Yoga pode ajudar você a combater o estresse e transformar o seu corpo? Assista o vídeo a seguir: 

Cross Home

O Cross Home é um programa surpreendente e ideal para pessoas que querem ganhar massa muscular, perder peso e melhorar o condicionamento físico.

O treino criado pela Thais Health permite que os alunos tenham resultados incríveis em apenas 9 semanas praticando os exercícios em suas casas, sem precisar de nenhum equipamento. 

O programa, que conta com um treino diferente para cada dia da semana, é um conjunto de técnicas e exercícios de diferentes modalidades para desenvolver sequências motivadoras e divertidas. Bastam apenas 20 minutos por dia para conseguir o corpo que você sempre sonhou. 

Pilates FIT

O Pilates FIT é uma mistura de pilates e funcional criada para quem deseja melhorar a flexibilidade do corpo, ter mais disposição do dia a dia e perder gordura localizada. As aulas podem ser feitas quando e onde você quiser, além de durarem apenas 13 minutos por dia e trazerem resultados incríveis. 

Os exercícios são de baixo impacto e podem ser realizados com facilidade por qualquer pessoa, independente da sua idade ou condicionamento físico. Além disso, o treino trabalha áreas do corpo que outros exercícios não conseguem ativar e isso faz com que os resultados sejam ainda melhores. 

Assista ao vídeo se precisar de mais informações sobre o funcionamento do Pilates FIT:

Missão Barriga Chapada

A barriga é a região que mais incomoda as pessoas que estão fora de forma. Se este é o seu caso, você precisa conhecer melhor a Missão Barriga Chapada, programa criado pela Lana Pessoa. 

O treino é feito com exercícios específicos para o corpo feminino e movimentos localizados de alta intensidade na região abdominal. Os estímulos foram planejados na medida certa para que você consiga ter uma barriga definida sem precisa fazer dieta maluca ou gastar várias horas na academia. 

Ainda tem dúvidas sobre o programa Missão Barriga Chapada? Assista ao vídeo e veja as explicações da treinadora Lana Pessoa:

Power Tonus

O Power Tonus é mais um programa de exercícios desenvolvido pela treinadora Carol Borba e disponibilizado com exclusividade na Queima Diária. Durante 60 dias, e com apenas 21 minutos diários, o treino promete ajudar mulheres a combater flacidez e ganhar massa magra.

Não importa a idade ou o condicionamento físico, basta seguir corretamente as instruções das videoaulas para conquistar um corpo mais definido e durinho. Os movimentos do programa são apresentados em duas modalidades, uma mais avançada e outra leve. Dessa forma, todo mundo consegue realizar o treino sem dificuldade.  

Parece impossível ter tanto resultados sem precisar ir até uma academia? Acredite, não é! 

Veja o vídeo para entender melhor como o Power Tonus funciona e quais são os seus benefícios:

Missão Bumbum na Lua

Como nome indicado a Missão Bumbum na Lua é um programa da Queima Diária que é exclusivo para a região dos glúteos. Ter um bumbum bem definido, durinho, sem celulite é o sonho de muitas mulheres e este treino focado na região é a solução para conseguir isso sem precisar sair de casa. 

Os movimentos foram desenvolvidos pela personal Lana Pessoa e o treino dura apenas 15 minutos por dia. Só são necessários 60 dias para que você tenha resultados incríveis e conquiste o bumbum que sempre quis ter. 

Assista o vídeo para entender melhor como o treino funciona:

Qual o valor do Queima Diária?

Como você já sabe, caso faça o seu cadastro hoje mesmo, vai poder experimentar todos os treinos da plataforma Queima Diária por apenas R$ 7,00. Nos meses seguintes, o custo para continuar acessando os programas de exercícios é de apenas R$ 29,90 por mês. 

Isso significa que você vai poder ter todos os benefícios que citamos e adquirir uma academia completa na sua casa por menos de 1 real por dia. Muito menos do que você gasta na mensalidade da academia, não é verdade? 

A Queima Diária vale a pena demais, revolucionou o mercado Fitness do Brasil e já ajudou milhares de pessoas a perderem peso e conquistarem mais qualidade de vida.

A plataforma conta com profissionais qualificados e métodos eficientes para ajudar qualquer pessoa a ter o corpo que deseja sem precisar sair de casa. 

Quer emagrecer e tonificar o seu corpo? Faça o seu cadastro hoje mesmo e aproveite para experimentar a plataforma por apenas R$ 7,00 no primeiro mês!