Hmax90: corpo trincado 2x mais rápido mesmo? [A verdade]

Você conhece o programa Hmax90? Ele foi criado pelo instrutor Igor Oliveira e se baseia em uma série de exercícios para deixar o seu corpo mais forte e trincado. 

Quem deseja melhorar a estrutura física do corpo pode contar com esse programa, totalmente voltado para a hipertrofia muscular. 

Trata-se de um projeto online, disponível na plataforma Queima Diária e pode ser acessado de qualquer lugar, a qualquer instante!

Assim, cada aluno terá acesso ao seu próprio manual de treinamento, correspondente ao período de 90 dias, com aulas separadas em um cronograma completo para dar definição ao seu corpo.

Outra boa notícia é que a plataforma Queima Diária está com uma promoção por tempo limitado: apenas R$7,00 no primeiro mês de acesso. É isso mesmo!

Você pode experimentar as aulas, observar as metodologias e escolher o que mais te agrada. E isso só por R$7,00. Muito bacana, não é mesmo?

Mas, aproveite, pois a promoção é por tempo limitado!

Assim, além do Hmax90, você também pode conhecer outros programas. Como o Dmax60 e o Dmax Todo Dia, também ministrados pelo instrutor Igor Oliveira.

E se você têm dúvidas sobre o que é o Hmax 90 e como ele funciona, continue a leitura deste artigo, que vamos te explicar tudo!

O que é Hmax90?

Com o Hmax90 da Queima Diária você vai queimar muitas gorduras e ainda ganhar massa magra. Tudo isso com aulas de duração média de apenas 23 minutos. 

Ou seja, mesmo que a sua rotina seja mais intensa, você consegue encaixar essas aulas mais curtas no seu dia a dia.

O Hmax 90 tem a metodologia “Super Set Dinâmica”, ideal para você que quer perder os quilos extras e conseguir ganho muscular.

Para completar, os vídeos do Hmax 90 ensinam a você qual a maneira correta de executar o movimento. 

Assim, terá melhores resultados em diversos exercícios de todos os grupos musculares.

Vejo abaixo um vídeo do canal da Queima Diária sobre o Hmax90:

Hmax90 é bom? Funciona mesmo? Será que vale a pena?

Sim, o Hmax90 é bom e funciona mesmo. Vale a pena cada centavo investido na assinatura da Queima Diária.

Milhares de homens — e mulheres também — já perderam peso e foram impactados com os treinos do Igor.

Contudo, é claro que, naturalmente, anúncios de programas voltados para emagrecimento e definição muscular, como o Hmax90 da Queima Diária, costumam gerar desconfiança. 

Afinal, se exercitar em casa parece ser algo impossível e o ânimo para fazer alguma atividade e conquistar o corpo tão sonhado é menor. 

Mas, sabia que o Igor Oliveira da Queima Diária vai te fazer mudar de ideia? 

Principalmente se você seguir o Hmax90 do jeito certo. O instrutor Igor Oliveira ensina de forma bem didática como os exercícios devem ser feitos.

Ele disponibiliza um cronograma bem organizado para a gente seguir. Assim, não tem risco de esquecimento nem de sobrecarga, não é mesmo? Chegou o momento de se planejar e adquirir hábitos saudáveis.

Quem é Igor Oliveira?

O instrutor Igor Oliveira da Queima Diária está há algum tempo trabalhando em conjunto com essa plataforma.

Formado em Educação Física, Igor já tem anos de experiência como professor. Ele é personal trainer e tem dezenas de especializações e cursos nessa área. Além disso, foi atleta de “Mens Physique” e está continuando os seus estudos fazendo faculdade de Nutrição.

Igor possui milhares de seguidores nas redes sociais e, além de excelente profissional, é muito simpático. Suas aulas são muito divertidas e bem ministradas.

Avalição do Hmax90 no site Reclame Aqui

O programa Hmax90 é bem recente e foi disponibilizado há pouco tempo. Por ser novo no mercado e ter uma boa aceitação pelos alunos, ainda não possui nenhum registro no site Reclame Aqui.

Além disso, a plataforma Queima Diária (viabilizadora do Hmax90 do Igor Oliveira) é muito bem mencionada pelo site.

Em um índice de 0 a 10, a Queima Diária possui avaliação de 8,4, o que é considerada “ótima”.

Outra coisa: 100% das reclamações foram respondidas pela empresa, e em tempo hábil.

Como funciona o programa em detalhes?

Veja agora como funciona o Hmax 90 da Queima Diária. 

O aluno recebe um cronograma para 90 dias de treinos, incluindo os dias de descanso, tão importantes para a definição muscular de seu corpo e também evitar que você tenha lesões. 

No total, você terá 12 aulas disponíveis, e os treinos são divididos por etapas. Você pode consultar o cronograma de aulas em um arquivo PDF que receberá. 

Assim, a cada mês você fará as aulas da seguinte forma:

• mês 1: aulas por 5 dias seguidos e descanso por 2 dias. O processo é repetido por 4 semanas;
• mês 2: as aulas continuam seguindo os mesmos dias seguidos e respeitando o descanso, durante 4 semanas;
• mês 3: são 5 dias seguidos se aulas mais intensas, com descanso por 2 dias, totalizando 4 semanas.

É importante lembrar que você vai precisar de dois pesos para fazer as aulas. Pode ser halteres ou alternativas como garrafinhas cheias de água ou areia. Respeite o seu limite de cargas. 

Mas lembre-se de sempre manter uma rotina e alimentação saudável, combinado? 

Outra coisa que recomendo é levar o treinamento a sério. Nada de treinar um dia e parar no outro por conta própria. Siga o cronograma e você verá os resultados, além de um grande benefício à sua saúde!

O mais legal do Hmax90 é que você consegue realizar todas as atividades em casa. É possível criar músculos e adquirir um corpo bacana sem precisar ir até à academia.

A plataforma Queima Diária é a maior da América Latina e conta com dezenas de vídeo-aulas de treinamento. Você pode fazer aulas de dança, alongamento, yoga e entre outras dezenas de modalidades.

Não perca mais tempo e assine agora mesmo a Queima Diária e tenha acesso ao super programa Hmax90!