Power Dance emagrece? Funciona? Queima calorias divertindo? [Eu testei]

Se você, assim como eu, ama dançar e detesta ir à academia, precisa conhecer o Power Dance. Trata-se de uma série de videoaulas que ajudam você a emagrecer e entrar em forma se divertindo, dançando dentro da sua casa.

Esse programa maravilhoso foi criado pela Carol Borba e está disponível na plataforma Queima Diária. Acompanhe para entender melhor como ele funciona! 

Primeiro: quanto custa o Power Dance?

Quem se cadastrar hoje vai poder aproveitar o Power Dance por apenas R$ 7,00 no primeiro mês. Essa promoção é por tempo limitado, ok? Após o primeiro mês, o valor do é apenas R$ 29,90 — bem menos do que você paga na academia, não é mesmo? 

Menos de um real por dia para você poder se exercitar quando e onde quiser! 

Além do Power Dance e de todos os outros treinos da Carol Borba, ao se inscrever neste link agora você vai ganhar o acesso completo à plataforma Queima Diária, também chamada de Netflix do Fitness

A Queima Diária é a maior plataforma de exercícios, saúde e bem-estar da América Latina. São mais de 30 programas e 450 videoaulas para você se exercitar em casa e atingir a forma que deseja. Um excelente custo-benefício! 

Veja, abaixo, um vídeo sobre a Queima Diária — e tire todas as suas dúvidas:

Como funciona o Power Dance?

No Power Dance, a Carol Borba, que já atuou como dançarina profissional e é especialista em Educação Física, ensina o passo a passo de coreografias de 12 ritmos musicais. 

As aulas duram 17 minutos e foram pensadas para auxiliar cada um dos alunos a:

• emagrecer;
• tonificar o corpo;
• melhorar o condicionamento físico;
• aumentar a confiança, o ritmo, e o equilíbrio.

Tudo isso, é claro, sem precisar gastar tempo e dinheiro se deslocando até uma academia ou salão. 

Esse é um programa da Queima Diária — a maior plataforma de exercícios, saúde e bem-estar do Brasil. As videoaulas podem ser acessadas por celular, tablet, computador, notebook ou Smart TV, no horário que você preferir. 

Assista o vídeo para entender melhor o funcionamento do Power Dance:

Quem pode fazer o Power Dance?

Essa é outra vantagem muito legal: qualquer pessoa, mesmo a mais sedentária, pode fazer o programa. Todos os movimentos executados são explicados detalhadamente, para que todo mundo consiga reproduzir de forma simples. 

Não importa a sua idade, peso ou condicionamento físico, a dança é super democrática! 

Além disso, se você tem vergonha de dançar ou se exercitar na frente de outras pessoas, o Power Dance é uma ótima alternativa para você aprender diversas coreografias, se divertir e ainda entrar em forma.

Não é preciso comprar equipamento e as aulas podem ser feitas em qualquer hora ou lugar. 

Basta acessar a plataforma Queima Diária e se jogar na dança!  Acredite: é possível emagrecer de forma gostosa e divertida! Eu consegui e você também pode aproveitar os benefícios do Power Dance com a Carol Borba. 

O Power Dance emagrece? Funciona mesmo?

Sim, o Power Dance funciona mesmo, emagrece de verdade! As aulas do Power Dance são animadas, divertidas e os passos podem ser executados por qualquer pessoa — é só seguir as instruções da Carol Borba. Ao contrário de outras aulas que a gente vê por aí, ela explica o passo a passo de cada movimento de forma didática. 

Apesar de simples e rápidas, as aulas são muito eficientes e trabalham o corpo todo. Dá para suar e se divertir muito!

Se ainda não acredita em mim, é só ver o depoimento de alunas que já fizeram o Power Dance no site oficial da Queima Diária!

Quem é a Carol Borba, a treinadora do Power Dance?

A Carol Borba dança desde pequena e já participou de competições nacionais. Ela é formada em Educação Física e usou a experiência de 10 anos dando aulas de dança para criar o método Power Dance. 

O objetivo é fazer com que as pessoas consigam emagrecer de forma divertida, fazendo algo prazeroso: dançar!  

Veja como ela dança bem:

Além do Power Dance, a Carol tem outros programas na Queima Diária, são eles:

• Power Tonus;
• Power Hiit;
• Power Abs;
• Power Combat.

A boa notícia é que você pode se inscrever neste link e ter acesso a todos os programas da Carol Borba e de outros instrutores da plataforma, sem nenhum custo adicional. Uma academia inteira na sua casa! 

4 motivos para você começar a treinar com o programa hoje mesmo

Veja todas as vantagens ao adquirir a Queima Diária!

1. Aproveite a promoção!

Ao fazer o seu cadastro hoje mesmo, você vai participar da promoção e pagar apenas R$ 7,00 no seu primeiro mês. Nos outros meses o valor do acesso também é bem barato, apenas R$ 29,90, mas sempre é bom economizar, não é mesmo?

2. Cuide da sua mente

A correria do dia a dia, os problemas, os boletos, todo mundo tem vários motivos para ficar ansioso e estressado. Dançar faz bem para o corpo e para mente — se você está passando por isso, pode ter certeza que as aulas do Power Dance vão fazer com que você se sinta melhor. 

3. Emagreça com saúde e diversão

Quem não quer entrar em forma com saúde e segurança, sem precisar sair de casa? O combo fica ainda melhor quando os exercícios não são nada chatos ou repetitivos. O Power Dance emagrece mesmo e com muita diversão! 

4. Aprenda coisas novas

Com o treino do Power Dance você vai aprender a fazer coreografias de 12 ritmos musicais diferentes! É sempre muito interessante conhecer novas músicas, movimentos e culturas. Essa curiosidade é fundamental para que você mantenha a frequência dos exercícios. 

Eu fiz as aulas do Power Dance e conheci de perto todos os benefícios do programa. O que você está esperando para perder gordura dançando? Faça seu cadastro na Queima Diária agora mesmo!