Power Cardio funciona e vale a pena? Mais um treino poderoso da Carol Borba! [Eu testei!]

Você sabia que a Carol Borba, uma das maiores referências fitness do Brasil, acabou de lançar um novo programa de treinamento? O Power Cardio é outro treino poderoso com foco em você que deseja diminuir seu percentual de gordura, acabando com a flacidez do corpo e com as celulites. Sério, o Power Cardio funciona mesmo — qualquer treinamento da Carol Borba vale a pena, para dizer a verdade.

Normalmente, os exercícios cardio são atividades de intensidade moderada realizadas em um período prolongado de tempo. Com isso, a prática de tais treinamentos é, em geral, monótona e os resultados físicos demoram a aparecer. No entanto, trabalhar as funções respiratória e circulatória é essencial tanto para viver uma vida saudável quanto para a estética do corpo.

Agora, o Power Cardio chegou para alegrar seus treinos cardiovasculares. Quem já conhece a Carol sabe que ela é super animada e divertida, o que facilita muito a prática de exercícios e deixa tudo mais dinâmico. O melhor de tudo? Você vê os resultados em poucos dias.

Neste artigo, vamos mostrar como funciona o novo programa e te contar se o Power Cardio vale a pena. Mas, antes, vamos conhecer um pouco mais sobre a Carol Borba.

Acompanhe o conteúdo até o final e boa leitura!

Quem é Carol Borba?

Se você já está por dentro do mundo fitness, com certeza já ouviu falar da Carol Borba. Afinal, ela é uma das mais populares personal trainers do país, além de ter seu próprio canal no Youtube, com mais de 3 milhões de inscritos. Enfim, ela é uma verdadeira influencer fitness, que com seus cursos, vem ganhando cada vez mais espaço no segmento.

Além do novo programa, o Power Cardio, a personal ministra outros dois treinos poderosos,  o Power Combat e o Power Hiit, ambos extremamente eficazes, como comprovados por depoimentos de várias alunas, inclusive eu (e você pode conferir as reviews aqui no nosso blog).

A eficácia dos programas lançados por Carol Borba são explicados por sua trajetória dentro do esporte, que começou logo na infância quando decidiu que seguiria a carreira atlética. Inicialmente estimulada pela dança, Carol cursou Educação Física na Universidade Estadual de Londrina, onde adquiriu o conhecimento técnico que serve de base para seus treinos. 

Para a treinadora, é importante que a prática de atividades físicas proporcione mais que lazer ou uma boa estética. Segundo Carol, os benefícios vão muito além de um corpo em forma: a autoestima aumenta, assim como seu bem-estar e, o mais importante, sua saúde agradece. 

Com efeito, embora você veja uma bela transformação do seu corpo no espelho, os melhores resultados são reconhecidos no futuro. Com o avanço da idade, é normal sentirmos dores na coluna e até mesmo problemas mais graves. Assim, como todo exercício físico, o Power Cardio é uma ótima forma de reduzir os riscos da incidência de doenças.

Além de ser super qualificada, Carol encanta também pelo seu alto astral e simpatia – o que conquistou milhares de seguidores em suas redes sociais, onde ela posta dicas de exercícios, saúde e alimentação.

Agora que você já conhece um pouco mais da Carol Borba, acompanhe a leitura e confira se o Power Cardio emagrece e realmente vale a pena.

O segredo do Power Cardio de Carol Borba

O Power Cardio é um programa online criado para todas as mulheres, como eu e você, que desejam perder peso e definir o corpo sem passar meses praticando exercícios chatos em uma academia. Por isso, Carol Borba criou um método que permite às mulheres terem a liberdade de conquistar o corpo dos sonhos sem ao menos sair de casa. 

As aulas compreendem exercícios de alta intensidade, que estimulam o gasto calórico e ajudam na tonificação muscular – tudo realizado ao ritmo de músicas animadas, tornando o treino super divertido. Assim, também é mais fácil para você criar o hábito de praticar o programa.

O Power Cardio tem uma duração de 60 dias e dispensa o uso de equipamentos, uma vez que é baseado em rotinas intensas de exercícios relativamente simples, como agachamentos e movimentos abdominais avançados. Além disso, a modalidade foi desenvolvida para realmente transformar não só nossos corpos, como para melhorar a autoestima e prevenir doenças.

Ah, e não interessa se você nunca seguiu um programa de treinamento na vida. O Power Cardio oferece aulas nas modalidades iniciante, intermediário e avançado, e em pouco tempo você consegue avançar níveis e melhorar ainda mais os resultados.

Quer saber se o Power Cardio vale a pena? Eu testei! Continue a leitura que eu te conto tudo.

O programa Power Cardio funciona mesmo?

Sim, na minha opinião, o Power Cardio funciona de verdade!

O treinamento acabou de ser lançado e já está fazendo o maior sucesso, pois, além de ser animado, ele é composto por movimentos que trabalham seu corpo inteiro. Assim, o programa atende a diferentes necessidades, desde aspectos estéticos até questões de saúde.

Eu mesma testei e fiquei impressionada com a metodologia do programa, pois são aulas curtas e super motivadoras, com acompanhamento a todo o momento. Diferente dos exercícios tradicionais, o Power Cardio da Carol Borba trabalha com o nível de intensidade perfeito para elevar a sua frequência cardíaca e facilitar o processo de emagrecimento. Está pronta para secar a barriga e ter aquela aparência esbelta, com o corpo todo definido?

Com o programa da Carol Borba é fácil! Em cada aula você recebe instruções e dicas passo a passo sobre como executar corretamente cada exercício. Além disso, a personal dá explicações sobre como fazer uma variação de níveis até você se adaptar ao treinamento.

Está interessada, né? Confira como ter acesso ao Power Cardio e todos os seus benefícios.

Power Cardio na Queima Diária

O programa Power Cardio está hospedado na Queima Diária, a maior plataforma fitness do Brasil, que reúne centenas de treinos para serem praticados de onde você quiser. Para acessar os conteúdos, basta entrar no site da Queima Diária e se cadastrar na plataforma. Após fazer o login, basta selecionar o curso Power Cardio e outros que você deseja. 

A inscrição nas videoaulas do Power Cardio ainda te dá acesso a outros cursos da plataforma, incluindo os outros dois treinamentos imperdíveis também ministrados pela Carol Borba – o Power Combat e o Power Hiit.

Outra dica que acho interessante é fazer o download do aplicativo no celular, pois com ele você pode baixar as aulas e praticá-las mesmo quando estiver sem internet. 

Aproveite esta oportunidade

O começo da prática de exercícios físicos é complicado. Para te ajudar a dar o pontapé inicial, a plataforma Queima Diária ainda está disponibilizando o mês experimental por R$7,00 por tempo limitado. Aproveite essa oportunidade!