Método Barre Fit funciona e é bom mesmo? Meu depoimento!

O Método Barre Fit une o melhor do ballet, funcional e pilates para mudar o seu corpo. É possível fazer esse programa com segurança e praticidade, sem sair de casa ou ter que investir em equipamento, por meio da plataforma Queima Diária. 

Se você quer melhorar a sua flexibilidade, condicionamento físico e perder calorias, tenho uma dica: acesse a plataforma da Queima diária e faça agora mesmo o seu cadastro no Barre Fit por apenas R$ 7,00 no primeiro mês (a promoção é por tempo limitado, tudo bem?). 

Ainda não sabe se o Barre Fit é ideal para você? Acompanhe este conteúdo e veja meu depoimento até o final para entender melhor se ele funciona e é bom mesmo!

O que é o método Barre Fit e como funciona?

O Barre Fit é um programa de exercícios online que reúne características do ballet, do funcional e do pilates. 

As aulas duram apenas 15 minutos, são dinâmicas e leves. Além disso, os movimentos são de baixo impacto, isso significa que podem ser realizados por qualquer pessoa — não importa o seu condicionamento físico ou idade. 

Ao mesmo tempo, os treinos trazem resultados reais, ajudando cada aluna a emagrecer, definir músculos, ganhar força e flexibilidade. Tudo isso em apenas 60 dias! Não é necessário ter nenhum equipamento específico, você só vai precisar da sua força de vontade e de uma simples cadeira para começar a se exercitar. 

O Método Barre Fit é um programa de exercícios orientado pela Jacque Ruscitto e disponibilizado exclusivamente na Queima Diária — a maior plataforma de exercícios e bem-estar do Brasil. 

Isso significa que você pode fazer as aulas quando e onde quiser: no computador, notebook, celular, Smart TV ou até mesmo fazer o download dos vídeos para assistir offline no aplicativo da plataforma. 

Entenda melhor como o programa funciona assistindo ao vídeo:

O método Barre Fit funciona? É bom mesmo? Quais são os benefícios?

Na minha opinião o método Barre Fit é muito bom e funciona mesmo pois combina 3 modalidades para fazer com que as alunas:

1. ganhem mais flexibilidade com a ajuda do balé;
2. tenham a queima de gordura dos treinos funcionais;
3. tônus muscular do pilates.

Ou seja, o método Barre Fit é bom pois além de lhe fazer perder peso e tonificar músculos, os treinos ajudam você a evitar ou melhorar dores nas costas, melhorar a postura, a força e o condicionamento físico. Isso sem contar na melhora no humor e na disposição para executar as tarefas do dia a dia.

Todos esses benefícios podem ser conseguidos com aulas de apenas 15 minutos, sem que você precise sair de casa ou gastar rios de dinheiro. O programa é extremamente prático e simples de ser executado — basta seguir as orientações da Jacque Ruscitto. 

Quem é Jacque Ruscitto?

A Jacque Ruscitto, professora de educação física e especializada em fisiologia do exercício, é a criadora do Método Barre Fit. Ela reuniu os seus mais de 12 anos de experiência para desenvolver um treino eficiente e prazeroso — o objetivo é mostrar que se exercitar pode ser divertido. 

O treino é totalmente inédito no Brasil e faz com que os alunos consigam alcançar vários objetivos com um único programa de exercício, sem precisar sair de casa ou gastar horas na academia. 

A Jacque tem uma excelente didática e consegue explicar muito bem cada movimento, o que facilita a correta execução da aula por todos os alunos. 

Confira como é uma aula do Método Barre Fit, com a Jacque Ruscitto:

Meu depoimento sobre o método Barre Fit

Posso garantir que o Método Barre Fit pode proporcionar efeitos incríveis no seu corpo e mente. Não é um passe de mágica — o programa de exercícios foi desenvolvido por uma profissional experiente e basta seguir as orientações da treinadora para conseguir os resultados. 

É natural ficar desconfiado no começo, afinal, parece ser bom demais para ser verdade conseguir ter o corpo que você tanto sonhou se exercitando apenas alguns minutos por dia em casa. Mas é real: o Barre Fit funciona e garante resultados incríveis mesmo! 

Se você quiser entender melhor sobre a Queima Diária, como ela funciona e quais treinos oferece além do BarreFit (como yoga, pilates, dança e treinos hiit), eu fiz esse artigo contando toda a minha experiência com a plataforma.

Além disso, assista o vídeo abaixo e descubra se a Queima Diária funciona mesmo e vale a pena:

Qual é o valor do Barret Fit?

Um dos principais benefícios do Barret Fit é o seu custo-benefício. No primeiro mês você pode experimentar o programa pelo valor de apenas R$ 7,00. 

Após esse período, o Método Barre Fit custa apenas R$ 29,90 por mês. Por menos de 1 real por dia você consegue se exercitar e melhorar a sua qualidade de vida! 

Já pensou no valor que você já gastou com academia? A matrícula, a mensalidade, o transporte, são muitos custos para não conseguir ter os resultados que você deseja e se sentir frustrada, não acha?

Além disso, como vou detalhar no próximo tópico do meu depoimento, ao pagar este valor, você vai adquirir uma academia completa na sua casa. Com diversos programas de exercícios para você escolher vai ser impossível ficar enjoado e voltar para o sedentarismo!

Contrate hoje mesmo e ganhe um super bônus!

Como você já sabe, o Barre Fit faz parte da plataforma Queima Diária, também conhecida como Netflix do Fitness. Ao clicar no link abaixo e comprar o método, você também vai poder ter acesso total e ilimitado aos demais programas da plataforma. 

São aulas de dança, yoga, cross training, lutas, pilates, HIIT, funcional, todas desenvolvidas e orientadas por especialistas. São centenas de videoaulas e você pode usar o filtro da plataforma para encontrar os treinos que mais combinam com os seus objetivos e condicionamento físico.

Outra grande vantagem de assinar a Queima Diária é a possibilidade de ter um programa nutricional para equilibrar o exercício físico e uma alimentação saudável. A plataforma conta com cardápios completos e criados por nutricionistas, além de vídeos de receitas, para ajudar você a comer bem e atingir os seus resultados com saúde. 

O que está esperando para começar a emagrecer, tonificar e ficar mais flexível hoje mesmo? Faça a sua inscrição na Queima Diária!