Hit Dance da Queima Diária funciona e vale a pena mesmo? [Resenha sincera]

Todo mundo que realmente quer transformar o corpo e mudar de vida conhece a plataforma Queima Diária, especialmente se você acompanha o Fora do Automático. Dentre vários exercícios, uma das grandes promessas é o Hit Dance, programa ministrado pelo ex-atleta Bruno Santos, que promete unir resultado e diversão. Mas cá entre nós, parece bom demais pra ser verdade. Será que funciona mesmo?

Bem, Bruno é ex-atleta de voleibol, formado em Educação física e mestrando em Ciências do Esporte. Sempre possuiu interesse por atividades mais dinâmicas que unissem o melhor do exercício físico com diversão — e muita gente foi contagiada pela animação do professor. No perfil do Queima Diária, você encontra vários depoimentos.

Neste artigo, eu vou contar um pouco para vocês sobre esse novo método de exercícios que tem tudo para te conquistar. 

O que é o programa Hit Dance da Queima Diária?

O Hit Dance é o programa perfeito para você que deseja perder peso, tonificar o corpo e melhorar seu bem-estar sem abrir mão de atividades divertidas e prazerosas. Misturando dança com exercícios de alta intensidade, essa modalidade de exercício foge do ensino tradicional da dança e dos treinos maçantes.

Assim, uma vez que o Hit Dance não trabalha movimentos tradicionais de dança, o foco dos exercícios está em aprimorar o trabalho cardiorrespiratório e muscular, resultando em um treinamento completo de alta performance, que vai te deixar satisfeita com seu corpo e aumentar sua autoestima.

Hit Dance vale a pena?

As aulas do Queima Diária só apresentam vantagens, e o Hit Dance é uma delas! Pensa só, perder a barriga e tonificar o corpo, aumentando a autoestima e seu bem-estar sem ao menos sair de casa?! Você está esperando o que para tentar?

Eu testei o programa e devo dizer que, ao unir os benefícios do treino intervalado de alta intensidade com os promovidos por uma aula de dança, você trabalha toda a sua musculatura com alta intensidade de forma eficiente e divertida.

Alta intensidade, gente! Não é qualquer tipo de dança. Aliás, a alimentação acaba sendo fundamental para seguir com os treinos. Para te ajudar, ao adquirir o curso você ainda recebe gratuitamente um guia nutricional com 101 receitas e sucos saudáveis, além de uma dieta detox de 7 dias. 

Além disso, caso você não veja resultados nos primeiros 30 dias após a compra, você pode pedir seu dinheiro de volta. Independentemente do curso, a plataforma Queima Diária garante o reembolso.

Ainda não está totalmente convencida? Olha só uma lista de alguns dos benefícios garantidos pelo Hit Dance.

Benefícios do Hit Dance

Como toda atividade física, o Hit Dance apresenta vantagens tanto ao físico quanto para a mente, sendo uma ótima forma de manter um estilo de vida mais saudável. À medida que sua saúde melhora, ele também ajuda na prevenção de doenças e no controle do humor e ansiedade.

Além disso, graças a sua experiência como atleta e a formação e Ciências do Esporte, Bruno criou o Hit Dance pensando em outros benefícios:

• melhora da capacidade cardiorrespiratória, já que é trabalhada ao máximo em todas as aulas;
• aumento do condicionamento físico e resistência muscular;
• melhora da coordenação motora;
• aumento do metabolismo e consumo de energia;
• alta queima calórica em cada aula, promovendo o emagrecimento saudável;
• maior confiança e fluidez nos movimentos do corpo;
• maior bem-estar, por se dedicar a algo que te diverte e te faz bem.

Onde acessar?

Queimar calorias e tonificar o corpo se divertindo nunca foi tão simples! O programa Hit Dance está hospedado na plataforma Queima Diária, a maior plataforma de exercícios do Brasil, que reúne centenas de cursos para você se tornar quem deseja.

Para acessar os conteúdos, basta entrar no site do Queima Diária e cadastrar suas informações na plataforma. Você deve receber um e-mail de verificação antes de ter acesso às aulas para garantir sua segurança.

Então, basta fazer o login na plataforma, usando o e-mail e a senha que você cadastrou e selecionar o curso Hit Dance e outros que você deseja. O Queima Diária conta com uma variedade enorme de programas para você treinar onde e quando quiser, o que te dá um gás a mais para praticar os treinos.

Aproveite esta oportunidade

A plataforma Queima Diária ainda está disponibilizando o mês experimental por R$7,00, mas corre que é por tempo limitado. A assinatura te dá acesso ao Hit Dance e a mais outras dezenas de programas. Comece agora mesmo a ter a qualidade de vida que sempre sonhou — e com uns quilinhos a menos, é claro.