Como ser minimalista na vida? Veja 6 dicas para começar hoje mesmo

Cada vez mais pessoas manifestam o desejo de ser minimalista e levar uma vida mais leve. Com o avanço tecnológico, o ritmo de produção das indústrias acelerou e, com ele, cresceu também o consumo. 

O minimalismo vem surgindo como uma alternativa cada vez mais popular ao alto consumismo impulsionado pelo avanço tecnológico e pelo maior poder de compra. Assim, como contraste, a ética minimalista pressupõe a valorização apenas do que é essencial e a redução da onda de desperdícios que caracteriza, basicamente, todas as indústrias. 

Para se ter uma ideia, a produção de um par de calças jeans demanda cerca de 10 mil litros de água, segundo relatório da organização Mind Your Step – isto sem contar outros recursos naturais empregados na fabricação. A produção de um único smartphone, por sua vez, exige mais de 12 mil litros de água, além da mineração de outros elementos.

Para enfrentar esse quadro de desperdício, o minimalismo se coloca como um estilo de vida que busca combater o consumo desenfreado em diversas frentes. Na moda, por exemplo, ele se manifesta como “slow fashion”, em contraste ao “fast fashion”. Já no design de interiores, o minimalismo é baseado na estética de sobriedade e na funcionalidade dos elementos.

Se você acessou este artigo, provavelmente já refletiu sobre os impactos ambientais do seu consumo. Não pare por aí! Acompanhe a leitura e confira 6 dicas de como ser minimalista.

Como ser minimalista em 6 dicas?

Mudar os hábitos de consumo e o estilo de vida não é tarefa fácil, mas há muitos motivos que compensam o esforço. Um dos mais importantes é a preservação do meio ambiente e dos recursos naturais. Contudo, há também benefícios pessoais.

O primeiro se relaciona à saúde financeira. Afinal, o acelerado ritmo de produção também estimula o consumidor a comprar cada vez mais, já que ninguém quer se sentir ultrapassado. Resultado? Aumento absurdo da fatura do cartão de crédito e, potencialmente, “nome sujo” no Serasa.

Consequentemente, o estilo de vida minimalista também tem efeitos no bem-estar de seus adeptos. Com a economia de dinheiro, por exemplo, as pessoas podem investir em uma melhor qualidade dos produtos que de fato são essenciais. 

O minimalismo não possui uma receita pronta, estando a cargo de cada um encontrar sua jornada. Contudo, algumas dicas podem te ajudar a dar início a essa caminhada. Acompanhe a leitura para saber mais sobre como ser minimalista. 

Reflita sobre seus motivos

O que despertou seu interesse pelo estilo de vida minimalista? Refletir sobre seu real objetivo é fundamental para tornar a caminhada mais fácil. Afinal, uma vez que o minimalismo não é um método objetivo a ser seguido, você vai precisar de um guia para começar a definir essa nova forma de viver.

Assim, se o seu maior desejo é eliminar os gastos supérfluos e focar em coisas que você realmente gosta, talvez você deva começar pela categorização de tudo o que faz. Agora, se você quer aderir ao minimalismo pelos impactos ambientais, você pode começar tornando-se mais consciente sobre o que consome. Cada caminho é único e personalizado conforme os objetivos.

Estabeleça prioridades

Considerando suas metas, faça uma análise de toda a sua vida e estabeleça o que é prioridade para você. Dentre tudo que você possui e as experiências que você vive, quais são os elementos mais importantes para a sua jornada no minimalismo?

Antes de esvaziar a casa e cancelar assinaturas no cartão de crédito, portanto, reflita sobre o que realmente concede valor e satisfação à sua vida. Após essa análise, o processo de redução das superficialidades se torna bem mais fácil. 

Desapegue dos bens materiais

Quando o minimalismo prega o desapego material, não quer dizer que é esperado que você se desfaça de tudo que possui. Contudo, é importante que você avalie tudo e observe o que, de fato, é essencial ao seu novo estilo de vida e o que está te distraindo do que realmente importa.

A parte difícil é, justamente, abrir mão de objetos que nos acompanharam por tanto tempo, Deixar o sentimentalismo de lado exige certo esforço, mas uma boa estratégia pode te ajudar com isso. Comece o processo de desapego gradualmente, se desfazendo de uma ou duas coisas por semana.

Reduza o consumo

Quantas compras você já realizou por impulso? Bem, está na hora de pensar melhor toda vez que decidir comprar algo. Aderir à filosofia minimalista não significa que você deve parar de comprar novos produtos, mas sim que o consumo deve ser feito de modo consciente.

Refletir sobre os motivos de determinada compra permite que você faça uma boa avaliação sobre a necessidade de possuir tal produto. Com isso, você não acumula objetos sem utilidade e ainda economiza dinheiro para investir em qualidade do que realmente é fundamental para sua nova vida.

Viva no presente

Depois de um tempo, consumir apenas o essencial se torna um hábito – e tudo se torna mais fácil quando você vive o presente. Ao valorizar o agora, você percebe melhor as coisas que merecem sua gratidão e passa a acumular boas experiências ao invés de objetos materiais.

Por isso, pense em adotar o exercício da meditação ou outra atividade que lhe acalme a mente. Quando paramos de pensar no passado e projetar o futuro, nos livramos de muitas preocupações e ansiedade – coisas que, geralmente, nos tiram o foco.

Não radicalize

Lembre-se que abandonar hábitos e se adaptar a uma nova rotina demanda tempo. Passamos uma vida inteira presos a alguns valores e não é de uma hora para outra que tudo irá mudar. Assim, uma dica importante é não impor muitas restrições no início.

Ser radical no começo da jornada ao minimalismo só torna as coisas mais difíceis, o que pode te fazer perder a motivação e até mesmo pensar em desistir. Você deve pensar no minimalismo como um projeto de vida em que cada passo é gradual. Com mais calma, você ainda aproveita melhor suas conquistas.

Então, tudo pronto para começar sua jornada e aplicar o minimalismo na sua vida? Acesse o conteúdo que produzimos com dicas de livros sobre minimalismo e entenda mais sobre essa filosofia de vida.